潜在能力 ZOOM-ZOOM

人生を変えるエクササイズで潜在能力を解放する シャクタ・カー・カルサ 東みちる ガイアブックスクンダリーニ ヨーガ カルサ,シャクタ・カー アズマ,ミチル 発行年月：2007年04月 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784882826101 カルサ，シャクタ・カー（Khalsa,Shakta Kaur）（カルサ，シャクタカー） 1975年からヨーガを学び、教えている。

公認クンダリーニ・ヨーガ指導者であり、AMS公認モンテッソーリ教師。

ヨーガや健康的な生活に関する記事を、Mothering　MagazineやWashington　Parentsなどに投稿。

バージニア在住 鈴木晶子（スズキアキコ） ヨーガ名アジット・カー。

1971年生まれ。

1997年にクンダリーニ・ヨーガと出会う。

2001年、アメリカ、ニューメキシコ州にて教師養成コースほかに参加。

ヨギ・バジャンより直接教えを受ける機会に恵まれ、KRI認定クンダリーニ・ヨーガ教師資格を取得。

以降毎年渡米し、研修を積むかたわら東京・横浜・広島などでヨギ・バジャンの教えによるクンダリーニ・ヨーガの普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序文　ヨーガの起源／第1章　ゼロからの出発／第2章　クンダリーニ・ヨーガの基本／第3章　ヨーガのためのウォーミングアップ／第4章　クンダリーニ・ヨーガのクリヤー／第5章　中級者向けクリヤー／第6章　深いリラクゼーションの秘訣／第7章　瞑想／第8章　日常生活の中のヨーガ／第9章　癒しの食事／参照　資料と後学のために 本書はクンダリーニ・ヨーガについての、ふんだんに写真を使用した最初の教科書です。

緊張を解きほぐしたい人、エネルギーを増加させたい人、幸せに、健康に感じたい人、これら全てを感じたい人、など万人のためにあります。

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